首页 > 权威问答 > 本人读高一，压力很大，每天起床都很难受感

问患者提问

本人读高一，压力很大，每天起床都很难受感

本人读高一，压力很大，每天起床都很难受感本人读高一，压力很大，每天起床都很难受感觉每天都很压郁，想咨询下，该怎么办才好

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，根据你的描述分析，考虑压力过大造成心理调适异常，建议你最好放松身心，增强自信心，多运动，听舒缓音乐，放松心情。
必要时就诊心理医生做相关的心理疏导。祝你健康

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号