蜂蜜柠檬水什么时候喝最好

蜂蜜泡柠檬水效果比较不错，因为柠檬中含有的维生素C可以起到美白的效果，蜂蜜和柠檬泡在一起可以润肠通便，柠檬水它可以刺激到肠胃分泌，增加食欲，在吃饭前喝上柠檬水，有开胃的效果，如果在饭后喝也可以助消化。

但不能直接喝冰的或者过热的蜂蜜柠檬水。会破坏到里面的营养成分。