你的情况是因为脾胃虚弱引起的肠胃功能紊乱.需要积极检查和对症治疗的。目前你可以吃点参苓白术散、维生素B1和整肠生调理。
期间多饮水，饮食要清淡易消化食物，最好是多喝点小米粥，不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。
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