每天觉得自己没精神全身没劲劲按什么穴位

如果一天到晚总感觉浑身没劲，干什么都没情绪，稍维活动后就觉得疲倦，很有可能是脾气虚了。每天饭前饭后各半个小时按揉双侧足三里3分钟；

晚上再在两侧脾俞上用双拳顶穴按摩3分钟。脾俞在脊柱旁开两指的直线上，平对第十一胸椎棘突处。足三里穴位于外膝眼下四指，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处的凹陷处便是此穴。