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不好，五十多岁的男人，干活太累，又黑又瘦，吃什么营

不好，五十多岁的男人，干活太累，又黑又瘦，吃什么营养好？不能有肝肾损害

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：干活太累，又黑又瘦，可能是劳累所致，只要身体没什么其他不舒服的感觉就好。意见建议：只要能正常吃饭，饮食补充营养是最好的，肉奶蛋多吃点，如果胃口不好，可以吃点容易消化的酸奶、小米粥、鸡蛋羹，还可以吃点酸的开胃。
平时注意休息。

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