怎么使脸部瘦下来

补充的东西太多了，有一些营养过剩的，整个人胖了起来，你现在这是在怀孕期间，不能够盲目的进行减肥，你要在饮食方面进行一下控制，要做到饮食的合理搭配，营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，也要进行一些体育锻炼，有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦。