颈部酸痛怎么办？

你好 你这个不一定属于颈椎病,而更像是颈部肌肉的劳损.由于你的颈部长期处于一种姿势,而且这种姿势是一种不正确的姿势,导致了颈部某些肌肉长期处于一种高度绷紧的状态,到达一定的程度之后就可以引起肌肉韧带的炎症反应.肌肉也是需要休息的,如果你以后继续这样子的话,很可能患上颈椎病,那时就更不好办了,我不是在吓唬你.这是好多病人已经走过的路. 指导意见 针对你的情况,我建议你每天上网的过程中感到累了的话,就靠在椅子背上,头尽量向后仰,然后前后左右地活动活动脖子,这样对你症状的缓解是很有帮助的.如果有时间的话,还可以定期去做做颈部的按摩,效果很好.这个病的治疗,关键还在于自治,希望你早日远离疾病的困扰。