首页 > 权威问答 > 心里缺乏安全感怎么办
患者提问

心里缺乏安全感怎么办

我是一名在校大学生,从小把~我就是一个特别没有安全感的人,比如睡觉一定要抱着我的娃娃,拉上窗帘,关好门才安兴。平时干嘛把~也总得托着一个人去,要不然就特别不安,心里没底。但是这样也不是办法啊~我该怎么办呢?想得到怎样的帮助:心里缺乏安全感怎么办?
提问时间:2020-08-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    其实每个人心中多多少少都有你这样的感觉的,尤其是女生。如果还在上学,那么就多交些朋友吧,因为只有朋友的感情才是最牢固的,不会经常闹别扭。

    如果想从男友那里寻找到安全感,可能会比较难,因为彼此都还不成熟,女生的心思男生可能读不懂的,阅读不懂,女生就可能越心烦,觉得不会从男友那里得到安全感。

    多多接触性格开朗的女生,学习一下他们的优点吧~~同时多多关心你的父母,为他们也改变一下,或许父母会因为你的改变而惊奇欣喜呢!他们也会因为你的改变而改变。

    比如,他们会觉得你成熟了,懂事了,是能够和你说说知心话的时候了。真心祝福你能够快乐。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号