腰疼扭伤一年两三次疼呀

你好,腰疼扭伤一年两三次疼一般来说要考虑慢性腰肌劳损的疾病，常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的。

一般慢性腰肌劳损需要注意休息、服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。