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我体重几天长了十斤是怎么回事

我的体重才几天就长了十斤，是怎么回事

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能是近期过多的摄入高能量食物造成的肥胖问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要控制饮食，减少肥肉油炸食品高糖食物等高能量食物的摄入，同时要注意加强运动，每天半小时以上的运动量，对减肥是有帮助的，对体重恢复有帮助

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