怎样快速调节内分泌失调

您好.根据您描述的情况.可能有内分泌功能失调的情况.建议吃；红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物.我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅.这样可以使我们体内的毒素随之排出.而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境.百合15克.先以珍珠母水煎.取汁.弃药渣.用药汁再加百合煎饮.每日1次。