问患者提问

宝宝现在七个月了，白天一觉只睡半小时，太少了，怎么才能睡多一点呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡觉前一定要保证他是吃饱的，不要让宝宝的大脑过于兴奋，等宝宝睡觉后要给他创造良好、安静的睡眠环境，宝宝中途醒过来后，可以拍拍他的背，暗示他继续睡，培养宝宝的良好睡眠习惯

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