芦笋嘌呤高么

芦笋属于高嘌呤蔬菜。摄入大量的芦笋之后，有可能会导致身体内嘌呤含量升高，使血糖增加，从而容易引发痛风。而适量的吃一些芦笋可以在一定程度上吸收其中的胡萝卜素和维生素a，从而起到营养神经的目的，而且其中含有比较丰富的维生素c，可以起到美容养颜的功效。

含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动、降低血压。