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这两年衰老得快怎么办身体素质也不是很好应该怎么办

这两年衰老得快怎么办身体素质也不是很好应该怎么办。

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你说的衰老就是人在生长发育期后即转向衰老。,你好根据你的年龄建议你平时注意放松心情，多交朋友。注意锻炼身体增强体质。
不要过度劳累。

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