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经常提水导致胳膊肌肉变粗，怎样能变细

我因为经常提水，胳膊上的肌肉变粗了，怎样才能使胳膊变细经常提水导致胳膊肌肉变粗，怎样能变细

提问时间：2020-04-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手臂上的肌肉长期得到锻炼，肌肉发达，是健美的标志，不运动变脂肪就看不到肌肉的隆起。没必要变细。

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