你好,根据你的描述,属于腰椎椎管狭窄指导意见你好,这可能是由于你长期弯腰或者弯腰不当造成的骨质增生,后者是腰椎间盘突出压迫椎管导致,你好,目前症状不是很严重,可以采取保守治疗,针灸,推拿,中药熏洗,理疗,配合腰背肌肉的锻炼,注意保暖,平时避免突发用力,避免长期弯腰,一般就会好的,祝你早日康复。
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