问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是患了急性肠炎疾病引起的，这个可能和你昨天吃了不干净的食物有关的，建议你可以服用泻立停片治疗的。
意见建议：在此期间，注意饮食卫生，清淡规律的，好好休息的，注意多喝水的，补充丢失的水分的。
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