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宿醉第二天难受怎么办

我由于工作的原因经常出去喝酒应酬,有时晚上喝到十点多种才能回家,回家洗刷完就赶紧睡觉,但是第二天就头疼,我有过这种情况很多次了,请问我该怎么办?宿醉第二天难受怎么办
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般宿醉至少要凌晨才睡觉吧,睡的晚起的晚,本身就爱头疼,如果还要早起,就更难受了,经过我多年的研究,宿醉后第二天早点起来,就没那么难受了,但前提是必须睡够7小时,如果非要喝酒,而且喝多,最好早点睡觉,你喝酒喝到11点,回家折腾折腾争取12点能睡上觉,睡前少少喝一点牛奶。

    喝果汁果汁含有果糖,它能加速酒精的代谢。一大杯柳橙汁或番茄汁,将加速去除仍残存体内的酒精。二.吃饼干及蜂蜜蜂蜜含高量果糖,宿醉的隔天早晨吃些蜂蜜,是清除残存酒精的另一种方法。

    你好,你会出现酒精依赖综合症的临床表现。以上是对“宿醉第二天难受怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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