少白发可以喝红酒。平时日常生活中要多吃含B族维生素的食物和黑色的食物，如黑豆、黑芝麻，蔬菜类如胡萝卜、菠菜、紫萝卜头等，水果类大枣、黑枣、柿子等。
红酒的优点在于低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾，是可以喝的，适量即可。
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