月经疼痛，有血块

病情分析：你好。这是需要注意经期保暖，保持良好的心情，在经期不要吃生冷和刺激性的食物可能是会慢慢恢复正常的。指导意见：经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；

不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。以上是对“月经疼痛，有血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！