人流后是不能喝冷水的，吃凉水果的，但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣。要多喝排骨烫，老母鸡汤，鱼，肝，面条加青菜，大红枣。
这些是女人最重要的补贴，还可以多吃点客家黄酒，这是暖胃的，对恢复很好。
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