前天吃了些烧烤和煎炸的食物，今天早上上厕所去了5次

问题分析：您好，根据你的描述，你这种情况不排除胃肠炎可能，建议当地正规医院消化内科就诊，行血常规、大便常规等检查，查找病因，针对病因积极干预和治疗。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，避免不干净的食物，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，祝健康！