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左小腿频繁抽筋，很难受

我今年49岁，大概是37岁就停经了，这几年钙也没少吃，近半年左小腿频繁抽筋，很难受。该如何办？左小腿每晚抽筋

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，这是由缺钙和劳累和缺钾受寒引起的，可以试试口服盖尔奇，效果是不错的，平时可以多吃骨头汤和鲫鱼汤

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