右肩关节骨折怎么进行康复训练

问题分析：您好这位朋友，鉴于您的情况，骨折后由于固定等导致的活动不足引起肌肉萎缩。意见建议：康复训练是一个循序渐进的过程，这里给您介绍一下原则：首先您要从轻微的活动开始，慢慢增加强度和力度，有个过渡期；

然后掌握好尽量使每个关节都能够参与进来，最好是借助于康复训练器械。建议您到医院康复科做个计划，等得到一定的改善后在自行锻炼为好。

祝您早日恢复健康