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下楼崴脚背了脚背又青又仲一按还疼

上午下楼时崴了一下，脚背肿了，当时肿了一小块，到晚上脚背肿了一半，都青了，勉强可以走，一按疼，怎么办？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在扭伤后及时冷敷，以减少血肿的形成，24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，指导意见这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，一般10—14天就可痊愈。

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