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我是一名高中生18岁，14岁那

我是一名高中生18岁，14岁那年偶尔接触了一次手淫，后来到现在几乎一天一次，然而我从15岁那年起就开始失眠，无论怎么睡第二天也是脑袋昏昏沉沉，而且脑袋一思考问题就头痛，白天就算强行趴下睡觉也睡不着，偶尔睡了还是半睡半醒。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你这个要注意就是手淫过度的问题导致的，你一天一次肯定不行的，要节制，一周不能超过一次，并且要坚持运动，可以先使用一些安神补脑的中药调理一下，方便话麻烦给个评价

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