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吃什么能治打呼噜？

睡觉打呼噜声音很大，我一般都是两三点睡觉的，有便秘，体重比之前长几斤，我就是在一月半前开始出现打憨，原因我想是因为我都吃刺激食品，也常喝酒曾经的治疗情况和效果：没看过医生，想得到怎样的帮助：希望医生能为我提供有效并且简单好做的方法为我解除这个捆饶，谢谢

提问时间：2021-02-06

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