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患者提问

感觉自己什么都没有,不自信,没有快乐,没有温暖的家

感觉自己什么都没有,不自信,没有快乐,没有温暖的家,一点快乐都没有,不想活着了,是有抑郁症吗
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易人手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。

    相信自己只要行动起来,您周围的一切会随着您的改变而改变的。

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