问患者提问

眼疲劳吃什么好？

我因为长期在电脑前工作，导致眼睛严重疲劳，什么眼药水都用过了都没用。我请问有什么药品或者食物补眼睛吗？（就象有的一些药品补肾虚那样）

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这样的情况不及时调整的话，容易导致视力下降。指导意见注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。建议您每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，可以多喝点菊花茶，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃。

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