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体温低怎么回事

我今年44岁了，性别女，我身体一直不是特别好，近几天突然感觉身上不舒服，怕冷不爱吃饭，量了一下体温才35.5，体温低，连着几天都不到36度，我想知道这是怎么回事？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

体温低没事的，考虑基础体温低，体温低如果不是病理性的不需要治疗，人在一动不动时，身体也能产生热量。要使体温升高，改善寒凉体质，预防和缓解疾病，可进行肌肉运动，从而增加肌肉量，使肌肉强劲。
常言道“人不走，身体凉，缺乏运动，体温必然会下降。

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