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坐的时间久了一起来腰就直不起来、需要活动一下才能好

坐的时间久了一起来腰就直不起来、需要活动一下才能好、还有早上起来感觉腰有点僵硬、有为我解答的吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：这种情况一般常因腰肌劳损等因为其，可以外科检查明确，局部物理治疗结合药物治疗意见建议：建议饮食清淡注意休息，适量补钙，局部按摩理疗，康复功能锻炼，可以应用舒筋活络贴膏

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