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我的左腰扭到了，该怎么办

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：腰扭伤之后，需要立即休息，避免活动，不要动，可以冰敷。意见建议：如果肿胀不是很明显，可以找推拿医生做推拿，贴贴膏药，二十四小时后适当热敷。

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