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患者提问

喝伊利纯牛奶能不能长高

健康咨询描述:本人11岁,身高1米44,最近听说喝纯牛奶能长高,可是有人又说喝酸奶好。到底喝什么?想得到的帮助:请医生告诉我,谢谢
提问时间:2021-12-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:您好,喝纯牛奶可以促进长高,但其他方面也要加强,如睡眠、锻炼、饮食方面。指导意见:除了喝牛奶来补充钙物质外,平时还应加强营养,营养多样化,不能挑食;

    保证有充足的睡眠时间;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、摸高练习、引体向上等运动。以上是对“喝伊利纯牛奶能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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