拔罐出现黑青，是因为机体受寒或体内有瘀引起的，拔罐出现水泡可能跟拔罐时间过长、湿气较重、皮肤过薄有关，一般过一段时间会消退。
建议拔罐时间不宜过长，大概十分钟左右。受寒瘀血可以泡生姜红糖茶、藏红花等调理。
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