问患者提问

腰疼，浑身无力，没精神睡眠不好

最近一段时间腰特别的疼，浑身无力，没精神，睡眠不好，感觉浑身酸疼

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，每天吃黄豆，喝豆浆指导意见服用钙片2小时内不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子生成草酸钙，不利于人体吸收，适当晒太阳，适当参加体育运动，坚持一段时间后，症状会逐渐改善。

相关问题