刚洗完头用手摸头发就粘粘的有好几月了

问题分析：你好，根据描述的情况来看多考虑皮肤油脂腺分泌过多引起的可能，与日常生活不规律。习惯性熬夜，长时间面对电脑，手机等，另外就是考虑头部真菌感染引起。

意见建议：日常生活饮食方面清淡些。多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃油腻，酸辣等食物，好好调理。另外建议最好平时用抗真菌洗发水如康王，适当给头皮做些按摩，促进血液循环，日常避免不良的生活习惯。