我的脂肪肝到了什么程度

去医院做彩超，检查出中度脂肪肝，超声描述为肝切面大小形态未见明显异常，包膜光滑，肝实质回声细密增强，肝血管网走形模糊。完后去找医生，医生只是说让我回家忌口，减肥，就没别的了。想问下各位大夫，我这脂肪肝大概是个什么程度？还需要别的治疗方法吗？想得到的帮助：希望解惑