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怀孕投三个月的孕妇早餐中餐晚餐该吃些什么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇的饮食要有营养，荤素搭配起来，早餐尽量吃点鸡蛋牛奶等蛋白质含量高的食物。中餐和晚餐多吃点蔬菜，鱼肉等营养含量高的食物，这样也有助宝宝对营养的吸收

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