经常因为一些事，纠结，有呼吸急促，胸闷。

心理分析：经常纠结的一些事是关于哪方面的？看来这些事对你影响挺大的，以至于出现躯体方面的反应。有时生活中的一些小事累积多了，给给自己造成很大的压抑感，建议你通过心理咨询进行情绪疏导。

心理指导：可以试着先自己调整一下，当这些纠结来临时，转移一下自己的注意力，尝试着去做其它事情，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。