双侧乳腺呈腺体型，乳腺实质内可

问题分析：对于这种情况，可能是有钙化灶的症状，有一定的乳腺增生问题，如果不是很大，一般是不需要治疗的，平时注意护理就可以了指导建议：首先建议在医生指导下进行适当的治疗，如果比较大，可以手术去除，如果比较小，做好随访工作就可以了。

平时注意清淡饮食，多吃豆类食物，注意规律作息适当运动，注意放松心情，对缓解症状有帮助