产后抑郁症扩散能活多久

你好，产后抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的疾病，这类疾病的治疗时间是和患者的患病程度是有一定关系的，患者越早接受治疗，治疗的效果也是会越好的。

产后抑郁症的治疗方法：体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。

尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。