你好,这种情况可以适量喝点牛奶的,肉尽量少吃,蔬菜水果可以吃建议你继续观察看看,注意休息休息,避免乳汁淤积,以免引起乳腺炎,引起疼痛等以上是对“断奶期间,断奶第三天了,奶不太涨的厉害了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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