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儿子12周岁，身高才只有1.42米，比同龄人矮得太

儿子12周岁，身高才只有1.42米，比同龄人矮得太多，从小睡眠不好易惊醒爱哭闹上小学后这种情况才得以改善，父亲1。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要意见建议：到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长

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