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每天中下午左右,还有晚上过十点左右就睡不着觉,半夜

每天中下午左右,还有晚上过十点左右就睡不着觉,半夜醒来,更难以入睡。还有午睡时间,要么睡不着,要是睡着了就起不来。
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:失眠,常与情绪困扰有关,而情绪困扰,又常常与两个因素关系密切。一个是长期对现实生活处境不满或频繁遭遇刺激性生活事件,一个是要强、敏感、爱操心又不愿让人分担的个性,长期下去会影响你的身体健康!意见建议:睡眠的问题很复杂,几乎所有与精神有关的因素都会影响到睡眠。

    一般的检查不会有什么问题,如果有问题就是大事了。所以安心吧,不会出现像癫痫一样的问题的。越是担心越容易导致睡眠问题。

    如果按照心理和精神科的说法,您存在焦虑,至于焦虑的原因,需要您自己分析或者有精神科医生/心理医生分析。治疗问题,要根据具体的原因来判断。

    如果是心理为主的因素,需要心理治疗 !

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