问患者提问

喝绿茶减肥在什么时间喝效果最好？

我一直为我的胖体型发愁，饮食药物都试过了，都不适合我，现在我是在运动减肥，朋友又向推荐了一个方法，说在运动减肥的时候再配合喝绿茶效果会更好，所以我就去买了减肥绿茶喝，请问什么时间喝会取得最好的效果？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

任何的减肥方法，都不可能百分百成功，都有失败的可能。运动是最有效的减肥，但是必须坚持，绿茶再白天喝就可以了，晚上喝可能影响睡眠

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