脾虚湿气重，脸上还有小疹子，该怎么调理和治疗

您好，脾主运化，脾虚运化水湿功能减退，湿浊内生，湿浊之邪壅滞，循经上扰，壅滞气血，脸上便长疹子。针对这种情况，调理当先利湿浊，再健脾胃，建议平时注意休息，避免劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激食物及肥甘厚味饮食，药物上建议选用藿香正气液，滋胃饮等药物利湿，参苓白术颗粒健脾。