这个只能消除肿的问题,痛是没办法解决的,唯一的办法是您别用力。指导意见受到撞击后,会出现毛细血管破裂而出现红肿淤血现象,同时肌肉纤维也受到损伤,当您一用力,必然会疼痛,这是无法避免的,您只能少用力。
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