首先是排除感冒的问题，多喝水，注意休息。调节饮食更为严重，生活保持有规律，不能过饿或过饱，要有节度，有规律，同时各种营养要调配恰当。
不能偏食，保证足够的营养摄入，多食富含高蛋白的食物以及新鲜蔬菜水果，注意食物的易消化性。
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