问患者提问

海苔和紫菜

请问海苔和紫菜是一种东西吗？我吃起来感觉很像，不是的话两者有什么区别啊？多吃有什么好处吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按所描述的说，考虑到是不同的指导意见海苔肯定是经过加工和挑拣过的，自然成本就会增加。紫菜含铁丰富，而且还含维生素B12，所以说紫菜是补血的绝佳食疗食品

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