眼神不好，吃什么可以补补

病情分析： 你好，这种情况可能是缺乏维生素A造成的症状。一定要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。饮食上多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿，胡萝卜及新鲜水果等。

意见建议：建议服用鱼肝油补充维生素A。平时应多吃富含维生素A及胡萝卜素的食物，如动物肝脏，胡萝卜等。